マラソンをもっと身近に

「マラソン」と聞くと敷居の高いスポーツと感じる方は多いのでは・・・
らんしすで運営するマラソンチーム「セカンドウィンド四日市」では運動初心者の方から、シリアスランナーまで段階を踏んで成長できるイベントや練習会を開催。
また他チームと連携して組織する「SWAC三重」ではマラソンサイトの運営を通じて、簡単なようで奥の深いマラソンに関する様々な情報をわかりやすく情報発信していきます!

いつも分かりやすく親しみやすい指導を心がけています。

「セカンドウィンド四日市」のスタッフは全員が自身が今も自己ベスト更新を目指して、日々練習を継続する市民ランナー。
会員である市民ランナーの皆さんと同じ目線に立って、メンバーそれぞれの個性を引き出せる親しみやすく、わかりやすい指導を心がけています!

トレーニングだけでなくカラダのケアや食事まで幅広くフォロー

マラソンは走り続ければ速くなるというものでなく、日頃の食事や休養など様々な取り組みの結果がレースに直結するスポーツ。
栄養摂取や身体のケア方法など幅広い視点から会員の皆さんのサポートを行い、何よりシーズンを通して故障やトラブルのない身体づくりを目指していきます。

マラソンチームの活動

らんしすで運営するランニングチーム「「セカンドウィンド四日市」では毎週定期定期にランニングクリニックを開催するなど、マラソンで何より大切な練習が継続できる環境づくりを積極的にすすめています!!

セカンドウィンド四日市はフルマラソン5時間切りから3時間切りを目指す市民ランナーの方を主に対象に、毎週火・木・金曜夜と土曜午前にマラソンクリニックを開催しているランニングチームです。
セカンドウィンド四日市について詳しくは

Runfeetはマラソン初心者から4時間切りを目指す市民ランナーの方を主に対象に、毎週水・金曜午前にマラソンクリニックを開催しているランニングチームです。
Runfeetについて詳しくはこちら(別サイト)

「Runfeet」「セカンドウィンド四日市」のスタッフ陣で構成される「SWAC三重」では得意分野を結集し、マラソンサイトを運営するほか、今後様々なマラソンサービスを展開予定です。
SWAC三重マラソンサイトはこちら

ランニングチーム・Runfeetでは地域のマラソン普及活動の一環としてこれからランニングを始めようとお考えの方を主な対象とした「0〜始めるランニング」教室を2016年10月よりスタートしました。
「0〜始めるランニング」教室について詳しくはこちら

ランニングチーム・セカンドウィンド四日市では地域のマラソン普及活動の一環として、子供の基礎体力作りや正しい走動作習得を主な目的にマラソンをはじめたいとお考えの小学4年生以上のお子さんから、大人の市民ランナーに混じって練習会に参加いただけます!

らんしすの仲間になりませんか?

らんしすは会費制のマラソンクラブになっています。
らんしすの活動に賛同いただき継続してご参加いただける方は、まずはクリニック無料体験への参加、そしてクラブへの入会をご検討ください!

らんしす入会案内

らんしすの活動に継続してご参加いただける方には年会費制となっていますらんしすメンバーズ会員への入会をお願いしています。
また仲間と一緒に走力アップに向けた練習を継続されたい方には月会費制となっていますクリニック会員への入会もご検討ください!
らんしす入会案内はこちら

ランニングクリニック無料体験について

セカンドウィンド四日市で開催する練習会は初回1回のみ無料体験で参加いただくことが可能です。
らんしすの活動に興味を持っていただきました方は、お気軽に無料体験からご参加いただければ幸いです!
マラソンクリニック無料体験についてはこちら

いいクラブを創ろう

入会案内
Copyright 2017 マラソンを中心とした四日市のスポーツクラブ「らんしす」