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現在最も自分の走りにフィットしたフルマラソン専用シューズ「ミズノ ウェーブクードス」なのですが・・・

先月中旬より痛めていた腰もここにきてようやく良くなってきた感があり、6月からは秋のレースに向けての練習が復帰できそうな気配も漂ってきました。 そんな自主練復活に向けて新たなランニングシューズを購入しようと思っているのです…

快適なリハビリジョグをサポートしてくれる「Bluetoothイヤホン」を選ぶポイントを調べてみました

昨日は富双緑地公園でリハビリジョグを実施したわけですが、500mの周回コースを余裕あるペースでひたすら走っているだけという事で、走って入る途中で飽きてきてしまい、早々に心折れそうになりました・・・ そこでマイiPhone…

現在のメインシューズ「ミズノ ウェーブエンペラー」の性能を棚卸ししてみました

月初より新しいランニングシューズの購入を検討していましたが、腰の状態が悪い今の状態でどれだけいいランニングシューズを購入しても宝の持ち腐れ。
・・・というわけで現段階では私が今履いているランニングシューズの性能棚卸しにとどめることにしました。
その第一弾は「ミズノ ウェーブエンペラー」です!

今度こそストレッチポールの習慣化により腰の痛み改善+故障しない身体をつくろう!

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GW真っ最中ですが、腰の状況は一向に良くなる気配もなく、5月に入ってから全く走っていません。 今のままでは秋のレースでの復活は程遠い状況で、ここは本腰を入れて、腰の完治、そして故障をしない身体づくりに取り組んでいかなけれ…

憧れのスポーツサングラス「オークリー レーダー」を格安で購入していました

先月の志摩ロードパーティーで腰の故障を悪化させてしまい、5月にエントリーしていた洞爺湖マラソンを断念した時に決めたことがありました。 それは北海道まで行く交通費、および宿泊費が浮くお金で、夏場の練習を乗り切るためのランニ…